Hej! Też miałem podobny problem. Okazało się, że to przez długie godziny spędzane przed ekranem. Ważne jest, żeby robić regularne przerwy i dać oczom odpocząć. Możesz też pomyśleć o badaniu wzroku, bo czasem to może być sygnał, że coś jest nie tak. W Tarnowie jest gabinet okulistyczny, który oferuje różne badania i terapie. Sprawdź ich ofertę na
https://oftalvision.pl/. Może warto się umówić na wizytę i skonsultować swoje objawy.