do sypialni super się sprawdzają te wnęki, gdzie LED świeci pośrednio – w bok lub po łuku na sufit. wtedy nie ma mocnego punktowego światła, tylko taka poświata. gotowe elementy znajdziesz np. tutaj:
https://sklep.flexgips.com/pl/c/Wneki-oswietleniowe/24. mają sporo opcji, też cienkie i wąskie, które nie rzucają się w oczy. nie trzeba kombinować z listwami ozdobnymi, wszystko wygląda jak część sufitu. do sypialni idealne, jak chcesz mieć cicho, nastrojowo i bez jarzenia.